Raumluftfeuchtigkeit
Raumluftfeuchtigkeit – Anteil des Wasserdampfs in der Raumluft, gemessen als relative Luftfeuchtigkeit in Prozent
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Was ist Raumluftfeuchtigkeit?
Die Raumluftfeuchtigkeit beschreibt den Anteil an Wasserdampf in der Raumluft. Sie wird als relative Luftfeuchtigkeit (rF) in Prozent angegeben – also wie viel Prozent der maximal möglichen Feuchtigkeit die Luft bei der aktuellen Temperatur enthält.
Idealwerte
| Raum | Ideale rF | Temperatur |
|---|---|---|
| Wohnzimmer | 40 – 60% | 20-22°C |
| Schlafzimmer | 40 – 60% | 16-18°C |
| Küche | 50 – 60% | 18-20°C |
| Badezimmer | 50 – 70% | 22-24°C |
| Keller | 50 – 65% | 10-15°C |
Zu hoch vs. zu niedrig
| Problem | Symptome | Folgen |
|---|---|---|
| Zu hoch (> 65%) | Beschlagene Fenster, muffiger Geruch | Schimmel, Milben, Bauschäden |
| Zu niedrig (< 35%) | Trockene Haut, gereizte Augen | Atemwegsreizungen, Erkältungen |
Feuchtigkeitsquellen im Haushalt
| Quelle | Feuchtigkeit pro Tag |
|---|---|
| Person (Atmen + Schwitzen) | 1 – 1,5 Liter |
| Kochen | 0,5 – 1 Liter |
| Duschen/Baden | 0,5 – 1 Liter |
| Wäsche trocknen (Ladung) | 2 – 4 Liter |
| Zimmerpflanzen | 0,5 – 1 Liter |
4-Personen-Haushalt: bis zu 12 Liter Wasser pro Tag in der Raumluft!
👷♂️
Meister-Tipp
Wäsche in der Wohnung trocknen ist der Schimmel-Booster Nr. 1! Eine Ladung Wäsche gibt 2-4 Liter Wasser ab. Wenn Sie drinnen trocknen müssen: Fenster im Raum auf Kipp, Tür geschlossen halten und idealerweise einen kleinen Raumentfeuchter daneben stellen. Oder noch besser: Wäschetrockner mit Wärmepumpe nutzen.
Richtig Lüften
| Methode | Dauer | Effekt |
|---|---|---|
| Stoßlüften | 5-10 Min. | Standard, 3-5× täglich |
| Querlüften | 3-5 Min. | Optimal, gegenüberliegende Fenster |
| Kipplüften | Dauerhaft | ⛔ Wärmeverlust, wenig Effekt |
Messen
- Hygrometer (digital): ab 10 € – empfehlenswert in jedem Raum
- Datenlogger: 30-80 € – zeichnet Verlauf auf (bei Schimmelstreit nützlich)
- Taupunktberechnung: Zeigt, ab welcher Temperatur Kondensat entsteht
Häufige Fragen zu Raumluftfeuchtigkeit
Wie hoch sollte die Luftfeuchtigkeit in Wohnräumen sein?
Die ideale relative Luftfeuchtigkeit liegt bei 40-60%. Unter 30% trocknen Schleimhäute aus. Über 70% steigt das Schimmelrisiko stark an. Im Bad sind kurzzeitig höhere Werte normal.
Wie messe ich die Luftfeuchtigkeit?
Mit einem Hygrometer (digitale Geräte ab 10-20 €). Platzieren Sie es in 1,5 m Höhe, nicht direkt an der Außenwand oder am Fenster. Günstige Modelle sind ausreichend genau (±3%).
Was tun bei zu hoher Luftfeuchtigkeit?
Stoßlüften (3-5× täglich, 5-10 Min.), Bautrockner aufstellen, Ursache prüfen (Wasserschaden, fehlende Dämmung). Bei dauerhaft über 65%: Fachmann konsultieren wegen Schimmelgefahr.